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Os 4 benefícios da couve para a saúde humana: por que ela deveria estar no seu prato todo dia?

Rica em diversos nutrientes, a couve faz bem ao organismo, dizem os especialistas. Descubra por que ela deveria estar na sua alimentação cotidiana Por Redação National Geographic Brasil | 12/02/2025 A couve (conhecida…

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14/02/2025
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O tipo mais comum de couve no Brasil é a couve-manteiga (Brassica oleracea L. var. acephala), que pode ser preparada de diferentes formas e combinar com vários alimentos [Foto de Zineb Benchekchou/Embrapa]