Repolho: propriedades nutricionais, medicinais e como ele ajuda na saúde do coração, digestão e controle do colesterol

Por Beatriz Riverón | 27/09/2024 Informação geral O repolho, assim como outras espécies do gênero Brassica, contém um amplo espectro de nutrientes e componentes bioativos, responsáveis por seu potencial de…

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Amora, a fruta antioxidante que fortalece articulações, combate o envelhecimento e melhora a saúde da pele

A amora possui alto valor nutricional, medicinal e cosmético; ajuda no tratamento de dores nos joelhos, gera colágeno e fortalece as articulações Por Beatriz Riverón | 11/09/2024 Informação geral Os…

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Além da alta disponibilidade, alimentos ultraprocessados trazem impactos sociais e ambientais

Guia Alimentar para População Brasileira, editado pelo Ministério da Saúde, destaca a integração entre saúde, cultura e meio ambiente como fator preponderante para uma alimentação saudável Simone Sampaio / Ministério…

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Guia Alimentar para a População Brasileira

Complexidades da carne

Aline Martins de Carvalho, Michelle Cristine Medeiros Jacob e Sávio Marcelino Gomes | Agosto de 2024 A produção e o consumo de carne têm sido amplamente debatidos devido aos seus…

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Descubra os incríveis benefícios da batata-doce, o superalimento que transforma saúde em desempenho físico

Conheça os vários motivos para desfrutar do sabor da batata-doce Por Beatriz Riverón | 04/09/2024 Informação geral A batata-doce, além de ter um sabor agradável (levemente adocicado, sendo uma ótima opção para…

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