Recomendações são baseadas nas últimas evidências científicas Estadão Conteúdo | 15/08/2023 A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de…
Cru, assado ou cozido no vapor. Há mil maneiras de apreciar um vegetal que passou a fazer parte de vários tipos de dietas por seu sabor e propriedades nutricionais. Mas…
Por Mauro Delgrossi - IFZ | 03/08/2023 No próximo dia 25 de julho, celebraremos o Dia Internacional da Agricultura Familiar, uma data estabelecida pela Organização das Nações Unidas em 2014,…
Cidade Verde | 24/07/2023 As vitaminas do complexo B desempenham um papel fundamental no nosso organismo, fornecendo suporte para o metabolismo celular, produção de energia e o bom funcionamento do…
Una nutricionista recomienda estos alimentos si quieres perder peso sin pasar hambre Por Carme Del Vado y Maria Isabel Beltrán Margarit no Clara | 03/07/2023 Desde el arroz integral hasta…
Las frutas y verduras siguen siendo lo más sano que llevarse a la boca cuando estás haciendo dieta y el hambre te devora. Toma nota y buen apetito Por ACyV…
Porque, a veces, no es oro todo lo que reluce en términos nutricionales Por Gustavo Higueruela na Mens' Health | 29/06/2023 El veganismo es un estilo de vida que rechaza…
Um estudo feito por pesquisadores da William Paterson University, dos EUA, revelou quais são os alimentos mais ricos em nutrientes Por Marina Ferreira e Claudia Meireles no Metrópoles | 14/06/2023…
El mindful eating es una práctica que invita a prestar atención plena a nuestros alimentos, sintonizar con nuestras señales internas de hambre y saciedad, y a cultivar una relación saludable…
