Este alimento pode te ajudar a ter mais anos de vida

O consumo deste alimento está relacionado a um menor risco de mortalidade e as pessoas podem utilizá-lo para substituir outros tipos de comida National Geographic Brasil | 29/08/2023 Que frutas, verduras e…

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Azeitonas recém-colhidas e folhas de oliveira de uma fazenda biodinâmica [Foto: Leah Nash]

O que é uma dieta saudável? OMS atualiza tabela que define uma boa alimentação

Recomendações são baseadas nas últimas evidências científicas Estadão Conteúdo | 15/08/2023 A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de…

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Alimentação: objetivo é ajudar a reduzir o risco de ganho de peso e de doenças associadas à obesidade