La fruta alta en fibra que retrasa en envejecimiento y previene la osteoporosis

Este fruto ofrece múltiples beneficios para el organismo Por Semana | 27/06/2023 Una de las frutas más populares en los países tropicales es la guanábana, cuyo nombre varía en cada…

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29/06/2023

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La guanábana ofrece una serie de propiedades beneficiosas para el organismo [Foto: Getty Images/iStockphoto]

Alimentação / Alimentação Saudável / Geral

Estudo mostra 10 alimentos mais saudáveis do mundo para comer todo dia

Um estudo feito por pesquisadores da William Paterson University, dos EUA, revelou quais são os alimentos mais ricos em nutrientes Por Marina Ferreira e Claudia Meireles no Metrópoles | 14/06/2023…

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26/06/2023

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Prato com agrião

Alimentação / Alimentação Saudável / Geral

Alimentación consciente: cómo cultivar una relación saludable con la comida

El mindful eating es una práctica que invita a prestar atención plena a nuestros alimentos, sintonizar con nuestras señales internas de hambre y saciedad, y a cultivar una relación saludable…

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26/06/2023